2023. július 08.
szombat 18:30 - 23:30
29. K&H mozdulj! futóest
#Nyáresti futóesemény Budapest belvárosában!
Fuss félmaratont #Budapest belvárosában egy júniusi este. Gyere a barátaiddal, kollégáiddal, és fussatok egy vidám váltót párban vagy trióban, vagy indulhatsz egyéniben is, a lemenő nap és a városi éjszaka eső fényei majd elkísérnek. Ha a félmaraton még nem a Te távod, várunk kora este az 5 vagy a 10 kilométeres távok valamelyikére. A rajt pillanatára idén is a #Hősöktere csodás épített környezetében készülhetsz.
- Futás - verseny
5 km
Részletek5 km
Az 5 km-es távon nincs szintidő, de legkésőbb a 10 km 2. körének befejezéséig célba kell érkezni.
Távolság5kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 18:30Esemény vége2023. július 08. 20:00Futás - verseny10 km (egyéni)
Részletek10 km (egyéni)
A 10 km-t két azonos hosszúságú, 5 km-es körben teljesítheted.
A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság10kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 18:30Esemény vége2023. július 08. 20:00Futás - verseny10 km (páros)
Részletek10 km (páros)
A 10 km-es távot pároddal 5-5 km-es felosztásban teljesíthetitek.
A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság10kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 18:30Esemény vége2023. július 08. 20:00Futás - verseny10 km (trió)
Részletek10 km (trió)
A 10 km-es távot csapattársaiddal 2,5-5-2,5 km-es felosztásban teljesíthetitek.
A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság10kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 18:30Esemény vége2023. július 08. 20:00Futás - versenyFélmaraton (egyéni)
RészletekFélmaraton (egyéni)
A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesítheted.
A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság21kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 20:30Esemény vége2023. július 08. 23:30Futás - versenyFélmaraton (páros)
RészletekFélmaraton (páros)
A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesítheted pároddal.
A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság21kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 20:30Esemény vége2023. július 08. 23:30Futás - versenyFélmaraton (trió)
RészletekFélmaraton (trió)
A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesíthetitek csapattársaiddal, az alábbi felosztásban: 7-7-7 km.
A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.Távolság21kmSzint0mEsemény kezdete2023. július 08. 20:30Esemény vége2023. július 08. 23:30Szervező
nevezes@futanet.hu
1138 Budapest Váci út 152-156.
Nevezés
LÉTSZÁMLIMIT!
a nevezés alakulását figyelembe véve a későbbiekben létszámlimitet határozhatunk meg
A limit elérésekor a nevezés automatikusan leáll.
A félmaratoni távon csak 2011. július 9. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy idősebbek).
A nevezési díjak ide kattintva érhetők el: https://www.futanet.hu/cikk/20272
Nevezési felület: https://nevezes.futanet.hu/login?redirect=%2Fevents%2F651
*DIÁK kedvezményes nevezési díj
Tanköteles korig (16 év), utána nappalis diákigazolvány bemutatásával vehető igénybe.
Az egyéni versenyszámok egyben szakmai bajnokságok is
A félmaratonváltó egyben Egészségőr Kupa és Jogi Fórum kupa is.
Nevezés interneten: legkésőbb július 5-én
Nevezés személyesen:
Előzetesen
A BSI eseményein, az Információs sátorban
A helyszínen július 8-án, amennyiben a létszámlimit nem telik be korábban
A versenyiroda nyitva tartását június végére határozzuk meg.
Kerekesszékes és Handbike-os versenyzők (az 5 és 10 km-es távokra!) kizárólag előnevezéssel nevezhetnek!
Online nevezésesetén a nevezés lezárásakor jelezheted számlaigényedet. A számlát e-mailen .pdf formátumban juttatjuk el részedre.
A nevezési díj tartalmaz:
részvételt a versenyen
rajtszámot
egyedi emblémázott technikai futómezt
választható méretek: női fazon: S-2XL, férfi fazon: XS-2XL (a mérettáblázat itt található)
frissítést
befutócsomagot
a teljesítőknek befutóérmet
chipes nettó időmérést minden távon
orvosi szolgálatot
zárt- és biztosított útvonalat
a versenyhez kapcsolódó egyéb programokat
21,26% ÁFÁ-t
Rajtszámon megjelenő név:
A május 28-ig leadott félmaraton és 10 km nevezés esetén (az összetett távokra is)
- a keresztnevet automatikusan megjelenítjük a rajtszámon, a számjegy alatt
>> a nevező külön kérésére tudunk csak ettől eltekinteni
>>> on-line nevezés esetén a rajtszámon megjelenő felirat részbe: "NEM KÉREK" szöveget kérjük beírni
>>> személyes nevezés esetén a nevezési lapon a rajtszámon megjelenő felirat részbe: "NEM KÉREK" szöveget kérjük beírni
A rajtszám átvétel időrendjét június végére véglegesítjük.
- lehetőség van arra, hogy a rajtszámon a keresztnév helyett egyéb felirat (pl. becenév) kerüljön elhelyezésre, de legfeljebb 14 karakter hosszúságban. Kép karaktereket nem áll módunkban megjeleníteni. Ezt az igényt a nevezés leadásakor jelezni kell. Csak annak a nevezőnek szerepel majd felirat a rajtszámon, aki ezt külön kéri, automatikusan a keresztnév kerül rá!
>>> Kérjük azokat a nevezőket, akik férjük nevét viselik "-né" kiegészítéssel, adják meg keresztnevüket
>> A rajtszámon a számjegy alatt a név felírására hagyunk helyet a később nevezőknek is.Versenyközpont
A versenyközpontot a Hősök tere Szépművészeti Múzeum felőli oldalán a téren felállított sátrakban alakítjuk ki.Rajt
Rajtok, távok:
18:30 5 km, 10 km, 10 km párban (5-5 km), 10 km trió (a résztávokat az útvonal ismeretében, később határozzuk meg)
a 10 km 2 azonos hosszúságú, 5 km-es körben
20:30 félmaraton, félmaraton párban (a résztávokat az útvonal ismeretében, később határozzuk meg) és félmaraton váltó (3×7 km)
3 azonos hosszúságú (7032 m) kör teljesítésével
Rajtok lebonyolítása, rajtzónák:
A rajtolás (a tervezett tempónak megfelelően kialakított rajtzónákból) történik.
A rajtnál a mezőnyt a nevezői létszám ismeretében több szakaszban fogjuk elindítani.
A pontos lebonyolítást a verseny hetében tesszük közzé.
A távot önerőből teljesítő kerekesszékes és handbike-os indulók 1 perccel a mezőny előtt indulnak, a rajtkapuhoz legkésőbb 5 perccel a rajt előtt állhatnak be.
Kerekesszékes és handbike-os versenyzők a félmaraton 3 körös lebonyolítás miatt csak az 5 és/vagy 10 km-es versenyszámban indulhatnak.
Őket felvezető motoros kíséri, a mezőnyt elhagyniuk az útvonal véglegesítését követően meghatározásra kerülő pont után lehet.
A távot segítővel teljesítő kerekesszékes és handbike-os indulók a tervezett tempójuknak megfelelő rajtzónából indulhatnak.Útvonal
5 km (a 10 km mezőnye kétszer teljesíti)
Egyeztetés alatt
Félmaraton (3 azonos körben)
Egyeztetés alatt
Hasznos:
Minden egyes kilométert egy 2 méter magasan elhelyezett táblával jelölünk az útvonalon. Ezzel is ellenőrizheted magad, hogy az általad tervezett és a felkészülésednek megfelelő iramban teljesítsd a távot.Szintidő
Az 5 km-es távon nincs szintidő, de legkésőbb a 10 km 2. körének befejezéséig célba kell érkezni.
A 10 km-es távon 9 perc/km, folyamatosan lassuló
> a 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a második kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük.
> a 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.
A SZINTIDŐ ÉS AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK TEKINTETÉBEN (a térképen és a fenti leírásban is) 10 PERCES RAJTTAL SZÁMOLTUNK. AMENNYIBEN A RAJTOLÁS IDŐTARTAMA ETTŐL ELTÉR, ABBAN AZ ESETBEN AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK IS MÓDOSULNAK.
A félmaratonon
> 3 óra (9 perc/km, folyamatosan lassuló)
> a 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük.
> a 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.
A SZINTIDŐ ÉS AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK TEKINTETÉBEN (a térképen és a fenti leírásban is) 15 PERCES RAJTTAL SZÁMOLTUNK. AMENNYIBEN A RAJTOLÁS IDŐTARTAMA ETTŐL ELTÉR, ABBAN AZ ESETBEN AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK IS MÓDOSULNAK.Váltófutás
Minden táv váltózónái a rajtszámoknak megfelelően lesznek felosztva.
Váltani csak a váltózónában lehetséges.
A félmaraton trió és a 10 km párban váltózónák a Hősök terén, a tér belső oldalán, a rajtszámnak megfelelően a Műcsarnok és a Dózsa György út felőli oldalon lesznek kialakítva.
Váltani az időmérő chipet is tartalmazó VÁLTÓ rajtszám átadásával kell.
A rajt/cél/váltózóna terület 2 részre lesz osztva
Tér felőli sáv:
itt lesz a rajt, az Andrássy út irányába, a váltózónák előtt elhaladva
ide érkeznek a váltáshoz a csapattagok
a futásukat a téren befejező csapattagok a váltózónán keresztül hagyhatják el a területet
itt lesz kialakítva a befutósáv
Műcsarnok felőli sáv:
itt kezdhetik meg a 10 km és a félmaraton egyéni indulók az újabb körüket.
A félmaraton párban és a 10 km trió váltóhelye a Városligetben, az útvonal véglegesítését követően meghatározott helyen" lesz.
A váltóhely és Hősök tere közötti közlekedést minden váltótagnak önállóan kell megoldania
Váltani az időmérő chipet is tartalmazó VÁLTÓ rajtszám átadásával kell.
A váltóhelyen sem átöltözési lehetőség, sem ruhatár nem lesz!
A futásukat itt befejező csapattagok itt vehetik fel befutócsomagjukat, a teljesítésért járó érmet a befutó csapattagnak, a Hősök terén adjuk át.
Csapatkeresés
A még csapatot nem talált, de indulni szándékozó futók, illetve a csapattag pótlásra szoruló csapatok részére az információs sátorban tudnak felvilágosítást adni. Kérünk Benneteket, hogy hozzájuk és ne a nagyszínpadon dolgozókhoz forduljatok segítségért!Frissítés
A rajtok előtt és célba érkezés után a Műcsarnok mellett elhelyezett sorcsapoknál vízzel lehet frissíteni.
Útvonalfrissítés:
az útvonal véglegesítését követően határozzuk meg
> 10 km-es útvonalon 4 helyen lesz frissítő állomás, amelyek közül az első kettő egyben az 5 km frissítője is
> a 7 km-es körön 3 helyen lesz frissítő állomás
FONTOS!
Az útvonalon kialakított frissítő állomásokon 1 köbméter hulladék tárolására alkalmas kordonra rögzített óriás-zsákokat helyezünk el, első sorban az üres poharak gyűjtésére.
Az óriás-zsákokat az útvonal oldalán találjátok majd, az utolsó frissítőasztalt követően.
Az utolsó óriás-zsákokat az állomás végétől 50 méterre helyezzük el, ezt külön táblával is jelezzük. Kérjük, legkésőbb ebbe dobd be a frissítő állomásról magaddal vitt hulladékot!
Az útvonalon keletkezett bármilyen hulladékot kérjük, ne dobáld szét, hanem a frissítő állomásnál elhelyezett edényekbe dobd bele.
A Hősök terén kialakított sorcsapos állomásnál pohárgyűjtő csöveket helyezünk el, a használt poharat abba csúsztasd bele.Díjazás
Az egyéni versenyszámokban (félmaraton, 10 km, 5 km) távonként és nemenként az 1-3. helyezettet díjazzuk.
Félmaraton és 10 km páros csapatok: 1-3. helyezett férfi, női és vegyes.
Félmaraton és 10 km váltó 3 fős csapatok: 1-3. helyezett férfi, női (a vegyes triókat a férfi triók között értékeljük).
Az eredményhirdetés a célba érkezés sorrendje (bruttó idő) alapján történik. A honlapon található eredménylistában (a nettó idő alapján) ettől eltérő helyezés is szerepelhet.Egyéb információ
Időmérés
Az időmérés szolgáltatója később kerül kiválasztásra.
Az időmérés az egyéni távok esetében a rajtszám hátuljára ragasztott UHF chippel történik.
Korhatár
A félmaratoni távon csak 2011. július 9. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy idősebbek)
Öltöző, ruhatár stb.
Az öltözősátrakat a Szépművészeti Múzeum mellett, a tó közelében közelében alakítjuk ki.
Kérünk mindenkit, érkezzen futóöltözetben, az öltözősátrakat csak a indokolt esetben használja!
Az öltözősátrak 16:30-23:50 között állnak rendelkezésre.
A ruhatár sátrakat az öltöző közelében állítjuk fel, táblákkal jelezzük a könnyebb tájékozódást, a távoknak külön ruhatári részeket jelölünk ki.
A félmaraton egyéni indulói számára (21+5, 21+10 km is) a ruhatárban rajtszám-tartományok szerint lehet a csomagokat leadni, amit táblákkal is jelezni fogunk.
A rajtszámok alján helyezzük el a ruhatári szalagot.
Ezt a szalagot a futónak kell a rajtszámról előzetesen leválasztania és a rajtcsomagban átadott biztosító tű segítségével kell a csomagon rögzíteni úgy, hogy az le ne eshessen róla. A szalagot a perforálás mentén a könnyebb leválaszthatóság érdekében ajánlatos többször meghajtani.
A csomagot csak a rajtszámnak megfelelő sátornál lehet leadni, de nem kell megvárni, hogy az ott dolgozó rendező átvegye, önállóan be lehet tenni a sátor - kordonok által határolt - előterébe.
A csomagot a célba érkezés után kollégáink fogják kiadni, a rajtszámnak megfelelően.
NYITVA TARTÁS A félmaraton távot teljesítő egyéni futók részére:
csomagleadás: 18:30-20:30 között
csomagkiadás: 21:45-23:50 között
a 21+5 km és a 21+10 km résztvevői számára a ruhatár nyitva tartása
csomagleadás: 16:30-20:30 között
csomagkiadás: 21:45-23:50 között
ők a versenyszámok között is felvehetik csomagjaikat, majd később visszatehetik a ruhatárba.
A többi táv indulói, valamint a váltótagok részére külön sátrakat építünk, az egyéniek ruhatárával azonos területen.
Az ő rajtszámukon nincs ruhatári szalag.
A csomag leadásakor karszalagot kapnak, aminek a sorszáma meg fog egyezni a leadott csomagjukra a BSI ruhatárosai által felragasztott etikett számával.
A csomag visszavételekor a a karszalagot eltávolítjuk a csuklójukról.
NYITVA TARTÁS: 16:30-23:50 között
A Városligetben kialakításra kerülő váltóhelyen (10 km trió és félmaraton párban) sem öltözési lehetőség, sem ruhatár nem lesz!
Mobil WC-ket és piszoárokat helyezünk el:
> a rajt/cél területen a Szépművészeti Múzeum tó felőli oldalán.
> az útvonalon minden frissítő állomásnál
Zuhanyozási lehetőséget nem biztosítunk.
Bajnokságok
Szakmai bajnokságok
Az egyéni versenyszámok egyben szakmai bajnokságok is. Az esemény 5 km-es, 10 km-es és félmaratoni távján szakmai bajnokságokat hirdetünk szakirányú felsőfokú végzettséggel rendelkező informatikusok, jogászok, közgazdászok, orvosok, mérnökök és pedagógusok (az óvodapedagógustól a középiskolai tanárig) számára.
Külön versenyeinkkel lehetőséget kínálunk e szakmák képviselőinek, hogy személyes példamutatásukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.
Egészségőr Kupa
A 29. K&H mozdulj! futóest keretében ismét külön versenyre hívjuk az egészségügy területén dolgozókból (orvosok, gyógyszerészek, pszichológusok, egészségügyi szakalkalmazottak) az egészségügyi felsőoktatási képzésben résztvevőkből (hallgatók, oktatók), vagy az egészségügyi alkalmazott kutatásban munkálkodókból álló 3 fős félmaratonváltó csapatokat, meghirdetve számukra az EGÉSZSÉGŐR KUPÁT. Versenyünkkel lehetőséget kínálunk az egészségünkért dolgozóknak arra, hogy személyes példájukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre és életesélyekre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.
Jogi Fórum Kupa
A 29. K&H mozdulj! futóest keretében ismét külön versenyre hívjuk a jogi területen dolgozókból álló 3 fős félmaratonváltó csapatokat, meghirdetve számukra a JOGI FÓRUM KUPÁT. Versenyünkkel lehetőséget kínálunk a jogi területen dolgozóknak arra, hogy személyes példájukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre és életesélyekre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.