Sportnaptár Sportnaptár
29. K&H mozdulj! futóestvissza
az esemény már lejárt
2023. július 08.
szombat 18:30 - 23:30

29. K&H mozdulj! futóest

Budapest, Hősök tere, Magyarország5 km / 10 km / 10 km / 10 km / 21 km / 21 km / 21 km

#Nyáresti futóesemény Budapest belvárosában!

Fuss félmaratont #Budapest belvárosában egy júniusi este. Gyere a barátaiddal, kollégáiddal, és fussatok egy vidám váltót párban vagy trióban, vagy indulhatsz egyéniben is, a lemenő nap és a városi éjszaka eső fényei majd elkísérnek. Ha a félmaraton még nem a Te távod, várunk kora este az 5 vagy a 10 kilométeres távok valamelyikére. A rajt pillanatára idén is a #Hősöktere csodás épített környezetében készülhetsz.

  • Futás
    Futás - verseny

    5 km

    Részletek

    5 km

    Az 5 km-es távon nincs szintidő, de legkésőbb a 10 km 2. körének befejezéséig célba kell érkezni.

    Távolság
    5km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 18:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 20:00
  • Futás
    Futás - verseny

    10 km (egyéni)

    Részletek

    10 km (egyéni)

    A 10 km-t két azonos hosszúságú, 5 km-es körben teljesítheted.

    A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    10km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 18:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 20:00
  • Futás
    Futás - verseny

    10 km (páros)

    Részletek

    10 km (páros)

    A 10 km-es távot pároddal 5-5 km-es felosztásban teljesíthetitek.

    A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    10km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 18:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 20:00
  • Futás
    Futás - verseny

    10 km (trió)

    Részletek

    10 km (trió)

    A 10 km-es távot csapattársaiddal 2,5-5-2,5 km-es felosztásban teljesíthetitek.

    A 10 km-es távon a tempó 9 perc/km, folyamatosan lassuló. A 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a 2. kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    10km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 18:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 20:00
  • Futás
    Futás - verseny

    Félmaraton (egyéni)

    Részletek

    Félmaraton (egyéni)

    A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesítheted.

    A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    21km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 20:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 23:30
  • Futás
    Futás - verseny

    Félmaraton (páros)

    Részletek

    Félmaraton (páros)

    A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesítheted pároddal.

    A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    21km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 20:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 23:30
  • Futás
    Futás - verseny

    Félmaraton (trió)

    Részletek

    Félmaraton (trió)

    A félmaratont 3 azonos hosszúságú (7032 m) körben teljesíthetitek csapattársaiddal, az alábbi felosztásban: 7-7-7 km.

    A félmaratonon 3 óra a szintidő (a tempó: 9 perc/km, folyamatosan lassuló). A 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük. A 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

    Távolság
    21km
    Szint
    0m
    Esemény kezdete
    2023. július 08. 20:30
    Esemény vége
    2023. július 08. 23:30

Szervező

  • nevezes@futanet.hu

    1138 Budapest Váci út 152-156.

Beszámolnivalód van?!

Ossz meg a Sportnaptár közösségével valami érdekeset

Nevezés

LÉTSZÁMLIMIT!
a nevezés alakulását figyelembe véve a későbbiekben létszámlimitet határozhatunk meg
A limit elérésekor a nevezés automatikusan leáll.

A félmaratoni távon csak 2011. július 9. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy idősebbek).

A nevezési díjak ide kattintva érhetők el: https://www.futanet.hu/cikk/20272

Nevezési felület: https://nevezes.futanet.hu/login?redirect=%2Fevents%2F651

*DIÁK kedvezményes nevezési díj
Tanköteles korig (16 év), utána nappalis diákigazolvány bemutatásával vehető igénybe.
Az egyéni versenyszámok egyben szakmai bajnokságok is

A félmaratonváltó egyben Egészségőr Kupa és Jogi Fórum kupa is.

Nevezés interneten:
legkésőbb július 5-én

Nevezés személyesen:
Előzetesen
A BSI eseményein, az Információs sátorban
A helyszínen július 8-án, amennyiben a létszámlimit nem telik be korábban

A versenyiroda nyitva tartását június végére határozzuk meg.

Kerekesszékes és Handbike-os versenyzők (az 5 és 10 km-es távokra!) kizárólag előnevezéssel nevezhetnek!

Online nevezésesetén a nevezés lezárásakor jelezheted számlaigényedet. A számlát e-mailen .pdf formátumban juttatjuk el részedre.

A nevezési díj tartalmaz:
részvételt a versenyen
rajtszámot
egyedi emblémázott technikai futómezt
választható méretek: női fazon: S-2XL, férfi fazon: XS-2XL (a mérettáblázat itt található)
frissítést
befutócsomagot
a teljesítőknek befutóérmet
chipes nettó időmérést minden távon
orvosi szolgálatot
zárt- és biztosított útvonalat
a versenyhez kapcsolódó egyéb programokat
21,26% ÁFÁ-t

Rajtszámon megjelenő név:
A május 28-ig leadott félmaraton és 10 km nevezés esetén (az összetett távokra is)
- a keresztnevet automatikusan megjelenítjük a rajtszámon, a számjegy alatt
>> a nevező külön kérésére tudunk csak ettől eltekinteni
>>> on-line nevezés esetén a rajtszámon megjelenő felirat részbe: "NEM KÉREK" szöveget kérjük beírni
>>> személyes nevezés esetén a nevezési lapon a rajtszámon megjelenő felirat részbe: "NEM KÉREK" szöveget kérjük beírni

A rajtszám átvétel időrendjét június végére véglegesítjük.

- lehetőség van arra, hogy a rajtszámon a keresztnév helyett egyéb felirat (pl. becenév) kerüljön elhelyezésre, de legfeljebb 14 karakter hosszúságban. Kép karaktereket nem áll módunkban megjeleníteni. Ezt az igényt a nevezés leadásakor jelezni kell. Csak annak a nevezőnek szerepel majd felirat a rajtszámon, aki ezt külön kéri, automatikusan a keresztnév kerül rá!
>>> Kérjük azokat a nevezőket, akik férjük nevét viselik "-né" kiegészítéssel, adják meg keresztnevüket
>> A rajtszámon a számjegy alatt a név felírására hagyunk helyet a később nevezőknek is.

Versenyközpont

A versenyközpontot a Hősök tere Szépművészeti Múzeum felőli oldalán a téren felállított sátrakban alakítjuk ki.

Rajt

Rajtok, távok:
18:30 5 km, 10 km, 10 km párban (5-5 km), 10 km trió (a résztávokat az útvonal ismeretében, később határozzuk meg)
a 10 km 2 azonos hosszúságú, 5 km-es körben
20:30 félmaraton, félmaraton párban (a résztávokat az útvonal ismeretében, később határozzuk meg) és félmaraton váltó (3×7 km)
3 azonos hosszúságú (7032 m) kör teljesítésével

Rajtok lebonyolítása, rajtzónák:
A rajtolás (a tervezett tempónak megfelelően kialakított rajtzónákból) történik.
A rajtnál a mezőnyt a nevezői létszám ismeretében több szakaszban fogjuk elindítani.

A pontos lebonyolítást a verseny hetében tesszük közzé.
A távot önerőből teljesítő kerekesszékes és handbike-os indulók 1 perccel a mezőny előtt indulnak, a rajtkapuhoz legkésőbb 5 perccel a rajt előtt állhatnak be.

Kerekesszékes és handbike-os versenyzők a félmaraton 3 körös lebonyolítás miatt csak az 5 és/vagy 10 km-es versenyszámban indulhatnak.
Őket felvezető motoros kíséri, a mezőnyt elhagyniuk az útvonal véglegesítését követően meghatározásra kerülő pont után lehet.
A távot segítővel teljesítő kerekesszékes és handbike-os indulók a tervezett tempójuknak megfelelő rajtzónából indulhatnak.

Útvonal

5 km (a 10 km mezőnye kétszer teljesíti)
Egyeztetés alatt

Félmaraton (3 azonos körben)
Egyeztetés alatt

Hasznos:
Minden egyes kilométert egy 2 méter magasan elhelyezett táblával jelölünk az útvonalon. Ezzel is ellenőrizheted magad, hogy az általad tervezett és a felkészülésednek megfelelő iramban teljesítsd a távot.

Szintidő

Az 5 km-es távon nincs szintidő, de legkésőbb a 10 km 2. körének befejezéséig célba kell érkezni.

A 10 km-es távon 9 perc/km, folyamatosan lassuló
> a 2. kört 19 óra 15 perc után már nem lehet megkezdeni. Aki ezután érkezik a második kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük.
> a 2. körtől 9 perc/km, folyamatosan lassuló tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója a fenti tempó alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

A SZINTIDŐ ÉS AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK TEKINTETÉBEN (a térképen és a fenti leírásban is) 10 PERCES RAJTTAL SZÁMOLTUNK. AMENNYIBEN A RAJTOLÁS IDŐTARTAMA ETTŐL ELTÉR, ABBAN AZ ESETBEN AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK IS MÓDOSULNAK.

A félmaratonon
> 3 óra (9 perc/km, folyamatosan lassuló)
> a 3. kört 22 óra 43 perc után már nem lehet megkezdeni, váltásra sincs lehetőség. Aki ezután érkezik a harmadik kör megkezdéséhez, azt a célba tereljük.
> a 3. körtől a 3 órás szintidőnek megfelelően kialakított tempóban követi a záróbusz a mezőnyt. Ha az utolsó futó átlagtempója ez alá lassul, a záróbuszra fel kell szállnia, rajtszámát áthúzzák, a célterületre nem léphet be.

A SZINTIDŐ ÉS AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK TEKINTETÉBEN (a térképen és a fenti leírásban is) 15 PERCES RAJTTAL SZÁMOLTUNK. AMENNYIBEN A RAJTOLÁS IDŐTARTAMA ETTŐL ELTÉR, ABBAN AZ ESETBEN AZ ÁTHALADÁSI IDŐPONTOK IS MÓDOSULNAK.

Váltófutás

Minden táv váltózónái a rajtszámoknak megfelelően lesznek felosztva.
Váltani csak a váltózónában lehetséges.

A félmaraton trió és a 10 km párban váltózónák a Hősök terén, a tér belső oldalán, a rajtszámnak megfelelően a Műcsarnok és a Dózsa György út felőli oldalon lesznek kialakítva.

Váltani az időmérő chipet is tartalmazó VÁLTÓ rajtszám átadásával kell.
A rajt/cél/váltózóna terület 2 részre lesz osztva

Tér felőli sáv:
itt lesz a rajt, az Andrássy út irányába, a váltózónák előtt elhaladva
ide érkeznek a váltáshoz a csapattagok
a futásukat a téren befejező csapattagok a váltózónán keresztül hagyhatják el a területet
itt lesz kialakítva a befutósáv

Műcsarnok felőli sáv:
itt kezdhetik meg a 10 km és a félmaraton egyéni indulók az újabb körüket.
A félmaraton párban és a 10 km trió váltóhelye a Városligetben, az útvonal véglegesítését követően meghatározott helyen" lesz.

A váltóhely és Hősök tere közötti közlekedést minden váltótagnak önállóan kell megoldania
Váltani az időmérő chipet is tartalmazó VÁLTÓ rajtszám átadásával kell.
A váltóhelyen sem átöltözési lehetőség, sem ruhatár nem lesz!
A futásukat itt befejező csapattagok itt vehetik fel befutócsomagjukat, a teljesítésért járó érmet a befutó csapattagnak, a Hősök terén adjuk át.

Csapatkeresés

A még csapatot nem talált, de indulni szándékozó futók, illetve a csapattag pótlásra szoruló csapatok részére az információs sátorban tudnak felvilágosítást adni. Kérünk Benneteket, hogy hozzájuk és ne a nagyszínpadon dolgozókhoz forduljatok segítségért!

Frissítés

A rajtok előtt és célba érkezés után a Műcsarnok mellett elhelyezett sorcsapoknál vízzel lehet frissíteni.

Útvonalfrissítés:
az útvonal véglegesítését követően határozzuk meg

> 10 km-es útvonalon 4 helyen lesz frissítő állomás, amelyek közül az első kettő egyben az 5 km frissítője is
> a 7 km-es körön 3 helyen lesz frissítő állomás

FONTOS!
Az útvonalon kialakított frissítő állomásokon 1 köbméter hulladék tárolására alkalmas kordonra rögzített óriás-zsákokat helyezünk el, első sorban az üres poharak gyűjtésére.

Az óriás-zsákokat az útvonal oldalán találjátok majd, az utolsó frissítőasztalt követően.
Az utolsó óriás-zsákokat az állomás végétől 50 méterre helyezzük el, ezt külön táblával is jelezzük. Kérjük, legkésőbb ebbe dobd be a frissítő állomásról magaddal vitt hulladékot!

Az útvonalon keletkezett bármilyen hulladékot kérjük, ne dobáld szét, hanem a frissítő állomásnál elhelyezett edényekbe dobd bele.

A Hősök terén kialakított sorcsapos állomásnál pohárgyűjtő csöveket helyezünk el, a használt poharat abba csúsztasd bele.

Díjazás

Az egyéni versenyszámokban (félmaraton, 10 km, 5 km) távonként és nemenként az 1-3. helyezettet díjazzuk.

Félmaraton és 10 km páros csapatok: 1-3. helyezett férfi, női és vegyes.

Félmaraton és 10 km váltó 3 fős csapatok: 1-3. helyezett férfi, női (a vegyes triókat a férfi triók között értékeljük).

Az eredményhirdetés a célba érkezés sorrendje (bruttó idő) alapján történik. A honlapon található eredménylistában (a nettó idő alapján) ettől eltérő helyezés is szerepelhet.

Egyéb információ

Időmérés
Az időmérés szolgáltatója később kerül kiválasztásra.
Az időmérés az egyéni távok esetében a rajtszám hátuljára ragasztott UHF chippel történik.

Korhatár
A félmaratoni távon csak 2011. július 9. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy idősebbek)

Öltöző, ruhatár stb.
Az öltözősátrakat a Szépművészeti Múzeum mellett, a tó közelében közelében alakítjuk ki.

Kérünk mindenkit, érkezzen futóöltözetben, az öltözősátrakat csak a indokolt esetben használja!

Az öltözősátrak 16:30-23:50 között állnak rendelkezésre.
A ruhatár sátrakat az öltöző közelében állítjuk fel, táblákkal jelezzük a könnyebb tájékozódást, a távoknak külön ruhatári részeket jelölünk ki.

A félmaraton egyéni indulói számára (21+5, 21+10 km is) a ruhatárban rajtszám-tartományok szerint lehet a csomagokat leadni, amit táblákkal is jelezni fogunk.
A rajtszámok alján helyezzük el a ruhatári szalagot.

Ezt a szalagot a futónak kell a rajtszámról előzetesen leválasztania és a rajtcsomagban átadott biztosító tű segítségével kell a csomagon rögzíteni úgy, hogy az le ne eshessen róla. A szalagot a perforálás mentén a könnyebb leválaszthatóság érdekében ajánlatos többször meghajtani.

A csomagot csak a rajtszámnak megfelelő sátornál lehet leadni, de nem kell megvárni, hogy az ott dolgozó rendező átvegye, önállóan be lehet tenni a sátor - kordonok által határolt - előterébe.

A csomagot a célba érkezés után kollégáink fogják kiadni, a rajtszámnak megfelelően.
NYITVA TARTÁS A félmaraton távot teljesítő egyéni futók részére:
csomagleadás: 18:30-20:30 között
csomagkiadás: 21:45-23:50 között
a 21+5 km és a 21+10 km résztvevői számára a ruhatár nyitva tartása
csomagleadás: 16:30-20:30 között
csomagkiadás: 21:45-23:50 között
ők a versenyszámok között is felvehetik csomagjaikat, majd később visszatehetik a ruhatárba.
A többi táv indulói, valamint a váltótagok részére külön sátrakat építünk, az egyéniek ruhatárával azonos területen.
Az ő rajtszámukon nincs ruhatári szalag.
A csomag leadásakor karszalagot kapnak, aminek a sorszáma meg fog egyezni a leadott csomagjukra a BSI ruhatárosai által felragasztott etikett számával.
A csomag visszavételekor a a karszalagot eltávolítjuk a csuklójukról.

NYITVA TARTÁS: 16:30-23:50 között
A Városligetben kialakításra kerülő váltóhelyen (10 km trió és félmaraton párban) sem öltözési lehetőség, sem ruhatár nem lesz!

Mobil WC-ket és piszoárokat helyezünk el:
> a rajt/cél területen a Szépművészeti Múzeum tó felőli oldalán.
> az útvonalon minden frissítő állomásnál

Zuhanyozási lehetőséget nem biztosítunk.

Bajnokságok
Szakmai bajnokságok
Az egyéni versenyszámok egyben szakmai bajnokságok is. Az esemény 5 km-es, 10 km-es és félmaratoni távján szakmai bajnokságokat hirdetünk szakirányú felsőfokú végzettséggel rendelkező informatikusok, jogászok, közgazdászok, orvosok, mérnökök és pedagógusok (az óvodapedagógustól a középiskolai tanárig) számára.
Külön versenyeinkkel lehetőséget kínálunk e szakmák képviselőinek, hogy személyes példamutatásukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.

Egészségőr Kupa
A 29. K&H mozdulj! futóest keretében ismét külön versenyre hívjuk az egészségügy területén dolgozókból (orvosok, gyógyszerészek, pszichológusok, egészségügyi szakalkalmazottak) az egészségügyi felsőoktatási képzésben résztvevőkből (hallgatók, oktatók), vagy az egészségügyi alkalmazott kutatásban munkálkodókból álló 3 fős félmaratonváltó csapatokat, meghirdetve számukra az EGÉSZSÉGŐR KUPÁT. Versenyünkkel lehetőséget kínálunk az egészségünkért dolgozóknak arra, hogy személyes példájukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre és életesélyekre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.

Jogi Fórum Kupa
A 29. K&H mozdulj! futóest keretében ismét külön versenyre hívjuk a jogi területen dolgozókból álló 3 fős félmaratonváltó csapatokat, meghirdetve számukra a JOGI FÓRUM KUPÁT. Versenyünkkel lehetőséget kínálunk a jogi területen dolgozóknak arra, hogy személyes példájukkal hívják fel a figyelmet a fizikai aktivitás, a rendszeres sportmozgás életminőségre és életesélyekre gyakorolt pozitív hatására. Bővebb információ a verseny honlapján.
A weboldal cookie-kat használ. Adatkezelési szabályzatértem