Spartan Winter Sprint & Trail 10K Nagymaros

DISCLAIMER:
Kérjük, vedd figyelembe a következőket: a pálya egy tereppálya, amely erdőn és bokrokon, vizesárkon, természetes akadályokon, valamint egyenetlen talajon vezet át, ahol rejtett gyökerek vagy vezetékek, víz és/vagy csúszós felületek vannak. Ezért felhívjuk a figyelmet arra, hogy az akadályok leküzdése során vagy a pályán sérülések következhetnek be esés, botlás, csavarás, megcsúszás stb. következtében. Veszélyt okozhatnak továbbá más résztvevők elesései, ezzel veszélybe sodorva társaikat. Ezért kérjük, hogy futási sebességét és viselkedését igazítsa a látási viszonyokhoz, az adott akadályhoz és a pályán való rohanáshoz.

ÉRKEZÉSI IDŐ:
Érkezés 90 perccel a kezdési időpont előtt. Így bőven van időd parkolni, felvenni a regisztrációs csomagodat, leadni a cuccaidat a poggyászellenőrzésnél, és bemelegíteni. Tekintse meg a regisztrációs ütemterveket a Sportolói útmutatóban.

HŐINDÍTÁS:
"A Spartan Race az első futamot követően 15 percenként 150 és 250 sportoló közötti futamrajtokkal működik. (Az intervallum rövidebb is lehet)
Jól válassza ki a kezdési időpontot szintje, csapata és céljai szerint. Ne menj bele az utolsó hullámokba, ha úgy gondolod, hogy nehézséget okoz majd a pálya befejezése. Nincs időkorlát, de nyilvánvaló biztonsági okokból mindenkinek otthon kell lennie egy bizonyos idő előtt.
A kezdési időpontot a BiB # listán találja, amely a Fontos dokumentumok részben található.

PARKOLÁS:
A parkolás díja ingyenes

A helyszín közelében parkolóhely lesz. Ez azonban korlátozott lesz. Ezért arra kérjük Önöket, hogy az autók számának csökkentése érdekében szervezzenek telekocsit. Kérjük, ne parkoljanak az utakon, a helyszínre való bejutást lezárják. Ez mindenkire vonatkozik (nézőkre, versenyzőkre stb.). Kérjük, tartsa távol az autóban tartózkodó személyzetet a tolvajoktól. A Szervező nem vállal felelősséget a parkoló járművekből ellopott tárgyakért.

További információkat néhány nappal a verseny előtt küldünk a Sportolói kalauzban.

BAG CHECK:
A táskát Bagdrop off sátorunkban leadhatja. A verseny után újra felveheted. A táskaellenőrzés egy darab táskára ingyenes. A táska maximális mérete 35 cm x 50 cm vagy 35 liter. Nem fogadunk el utazási poggyászt.

ZUHANY:
Téli versenyen nem üzemel.

ÖLTÖZŐ:
A verseny előtt és után nemenkénti átöltözésre alkalmas sátrat biztosít a szervezet.

SEGÍTSÉG ÉS ELLÁTÁS:
A verseny végén egy elsősegélynyújtó állomás kerül elhelyezésre vízzel, kötszerekkel és kölcsönmentőszolgálattal, hogy a pálya bármely részére gyorsan reagálni lehessen. Baleset esetén minden akadálynál kihelyeznek versenyvezetőket, akik a segélyhívó rádió segítségével azonnal segítséget hívhatnak. Ha úgy ítéli meg, hogy szüksége van rá, vihet magával vizet és élelmet. A szervezet gondoskodik a vízellátásról a pályán, de ne hagyatkozzon csak arra, hogy hidratálja magát. Ne habozzon, vigyen magával vizet, zseléket és rudakat, ÉS tartson magánál minden szemetet!

FESZTIVÁL:
A péntek délutáni verseny előtti csomagátvétellel megnyíló Fesztivál egész hétvégén várja Önt különböző tevékenységekre:
Áru bolt.
Zene.
Bárok és ételek.
Start, célvonal és a legjobb akadályok a pályáról.
Fesztivál teszt és fuss akadály kihívás.
Minden partnerünk és kiállítónk.

NÉZŐK:
Hozd el barátaidat és családtagjaidat a versenyre, hogy megnézzék, ahogy legyőzöd az akadályokat, uralod a célvonalat és megkapod az érmet! Jöjjön el, és élvezze a rendkívüli élményt a fesztivál területén különböző tevékenységekkel egybekötött nap során, kipróbálható akadályainkkal, a Spartan Kids futammal vagy a lehetőséggel, hogy élvezze a családja mozgását a pályán.

EZT HOZD MAGADDAL:
Személyi igazolvány
Biztosítási kártya
Lemondás (nyomtatott és aláírt)
Törölköző, vízálló táska és extra (száraz) ruha/cipő
Fényvédő és hidratálás
A fényszórók használata a későbbi kezdési időpontokhoz ajánlott

EZT VISELD:
Öltözz teljesítményfelszerelésbe (nem pamut). Gondoljon a vízelvezető anyagból készült kompressziós alsókra és lélegző felsőkre. Viseljen kényelmes cipőt, amelyben edzett, de vigyázzon, beszennyeződik.

REGISZTRÁCIÓS FELÜLET:
https://hu.spartan.com/hu/race/detail/7941/overview?index=2

Jegyárak a verseny honlapján.

SPRINT:
Egy 5K, ami megváltoztatja az életedet. A Sprint sokak számára az első állomás spártai utazásuk során. Ez egy olyan esemény is, amelyre néhány visszatérő spártai az elkövetkező években összpontosít a gyorsaság és az akadályok intenzitásának kihívásai miatt rövidebb távon.

Klasszikus akadálypálya versenyzési élmény. A Sprint a viszonylag könnyű futást 20 akadállyal ötvözi, amelyet víz és sáros terepen tartanak. Mássz fel a falakra, mászkálj a drót alá, menj át a majomrudakon, célozd meg a lándzsadobást és így tovább.

Sok érmet dobálnak a fiókban, de ezeket nem. A spártai érmeket kiérdemlik, nem adják. A Sprint érméhez egy speciális mágneses ék is tartozik, amely másokkal összeillesztve alkotja az áhított Spartan Trifectát.

A Sprint terepjáró, ezért felszerelésre lesz szükséged, hogy átvészeld a szennyeződést, a vizet és a sárt. Viselj erős, jó tapadású futócipőt. Ha hidegben versenyzel, fontold meg a rétegek vagy a kompresszió használatát a meleg érdekében. Néhány spártai eltakarja karját és lábát a kényelem érdekében kúszás és szállítás közben. Rendszeres hidratáló pontokhoz férhetsz hozzá a segélyállomásokon.

KIDS RACE:
A Spartan Kids érmeket megszerzik, nem adják oda. A gyerekek különböző távokon versenyezhetnek, egyre nehezebb akadályokkal, és bár a szórakozásról van szó, ők is dörzsöltek és mentálisan kemények lesznek. Ez egy családi esemény – szeretettel várjuk a rokonokat, barátokat!

Minden gyermek, aki végzett, hazaviheti a különleges Spartan Kids szajrét, és büszkén mutathatja meg családjának és barátainak, mit keresett a tanfolyamon. A Competitive versenyen induló 9-14 évesek különleges érmeket kapnak az 1., 2. és 3. helyezésért, valamint áruutalványokat.

Kényelmes, edzéshez megfelelő ruházatra és erős lábbelire van szükség – csak ügyeljen arra, hogy gyermeke felszerelése vizes és sáros lesz! Csomagolj be sapkát és fényvédőt, ha meleg van, plusz rétegeket, ha hideg van, és utána váltóruhát és törölközőt a körülményektől függetlenül. A fesztiválon a futam utáni élelmiszer- és italtankolás vásárolható meg.

TRAIL:
10K, nincs akadály, a verseny időtartama 90 perctől 3 óráig – a futó állapotától függ.