Sportnaptár Sportnaptár
Nyári jógatábor férfiaknakvissza
2024. augusztus 02. péntek 16:00
2024. augusztus 05. hétfő 14:00

Nyári jógatábor férfiaknak

Szentbékkálla - Káli vendégház

Nyári jógatábor a Káli medencében, Szentbékkállán, a Balatonfelvidék legszebb falujában, férfiaknak.
Téma: Önvizsgálat
Idén újra szervezünk elvonulást külön férfiak számára is, ahol teszünk egy kísérletet önmagunkkal való találkozásra.
Célunk a férfi erő újbóli megtalálása, felébresztése és megerősítésére. Megvizsgáljuk a férfi erényeit, lehetőségeit, képességeit.

  • jóga
    jóga

    Nyári jógatábor férfiaknak – Meditáció, pránájáma és jóga Szűts Marcival

    Részletek

    Nyári jógatábor férfiaknak – Meditáció, pránájáma és jóga Szűts Marcival

    4 nap – 3 éjszaka
    Napi 2 jógaóra
    Meditáció/pránajáma
    Elmélet
    Vegetáriánus ellátás
    Egyéb programok

    Napi programok:
    - napi két jógaóra, pránajáma, meditáció, a jóga pszichológiája, a jóga filozófiája, életmód
    - a Balaton 15 percre, így fürdésre is lesz lehetőség
    - kirándulások: Badacsony, Hegyestű, Fekete-hegy, Salföld, Kőtenger
    - ERŐ, kitartás, állóképesség foglalkozások
    - SUP jóga a Balatonon

    Esemény kezdete
    2024. augusztus 02. 16:00
    Esemény vége
    2024. augusztus 05. 14:00

Szervező

  • +36 (30) 639 9857

    utkozbenjogastudio@gmail.com

    1037 Budapest Kunigunda útja 18. 2. em. 2.

Beszámolnivalód van?!

Ossz meg a Sportnaptár közösségével valami érdekeset

A táborról

Idén újra szervezünk elvonulást külön férfiak számára is, ahol teszünk egy kísérletet önmagunkkal való találkozásra.

Régen a jógát nők nem is gyakorolhatták, csak férfi közösségek tudták ezt a hagyományt követni, nagyon sok ászanát főleg férfiak tudnak hatékonyan végezni és mi is erre teszünk egy kísérletet, hogy férfi-körben, zavartalanul a nőktől, tudjatok csak a gyakorlásra koncentrálni. Kihívások, erőpróbák mellett elméleti és gyakorlati jógaórák segítenek bennünket az úton. Célunk a férfi erő újbóli megtalálása, felébresztése és megerősítésére. Megvizsgáljuk a férfi erényeit, lehetőségeit, képességeit.

Megihletett minket a hely szelleme és a neve, ezért Káli erejét elevenítjük meg a tábor alkalmával. Káli felel az átalakulásért.
Táborunkban mélyebb tapasztalások várhatóak önmagunkról, saját természetünkről a jóga segítségével. A hétköznapinál nagyobb intenzitással hangolódunk magunkra és szabadulunk meg a minket korlátozó energiáktól. Célunk, hogy egy erőteljes lépést tehess velünk előre a szabadságodhoz vezető úton.

Program

Korán kelünk, mindig testmozgással, jógával kezdünk.

Péntek – Nap témája: Aktivitás vairagja
15:00-ig érkezés, szobák elfoglalása
16:00 Tábor nyitás, Nyitókör beszélgetés: Vairagja
17:00 Hatha jógaóra Alapok
18:00 Vacsora
20:00 Beszélgetés

Szombat – A nap témája: A Felnőtt ÉN
7:00 Mezítlábas séta, jógagyakorlás (ászana, pranayama, meditáció)
9:00 Reggeli
10:00 SUP JÓGA Balaton
13:00 ebéd
14.30 Felnőtt ÉN tudatosítása – sémák működése
16:00 Légzés – hogyan hatunk a légzésünkkel a tudatunkra?
16:30 Jógagyakorlás - hátrahajlítások
18.00 Vacsora
20.00 Beszélgetés

Vasárnap – A nap témája: Karma és felelősség
5:00 Napfelkelte nézés, Napüdvözlet, Meditáció
8:00 Reggeli
9:00 Kirándulás
12:00 Jógafilozófia: Belső akadályok, klésák - a szenvedés forrásai.
13.00 Ebéd
14:00 Aparigraha - az elengedés művészete
16:00 Warrior Vinyasa gyakorlás- az akadályok leküzdése a harci pózokon keresztül, érzelmek beengedése szív és csípőnyitással, pranayama
18:00 vacsora
20:00 Beszélgetés

Hétfő – A nap témája: Belső szabadság
7:00 Mezítlábas séta, napüdvözlet pranayama, Agni Sara, meditáció Marci
9:00 Reggeli, összepakolás
11:00 Hatha Jóga, Kumbhakák
Hazautazás

A program az időjárástól vagy egyéb okból változhat. A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

Kinek ajánljuk a tábort?

- aki szeretne elmélyülten és intenzíven gyakorolni,
- akit érdekel a jóga elmélete is,
- aki szeretne hasonló érdeklődésű emberekkel tartalmas időt eltölteni, esetleg új barátságokra lelni,
- aki régóta nem tud lezárni valamit, de szeretne végre pontot tenni a dolog végére,
- aki szeretné az elengedést megtanulni, ha elengeded a régit, megjelenik valami új, igaz ez párkapcsolatra, munkára, negatív érzelmekre, ártó gondolatokra,
- aki elégedetlen élete valamely területével és szeretne változtatni,
- aki szeretne egy vagy több dolgot átformálni az életükben,
- aki szeretne végre elmozdulni, kimozdulni és az új utat és az egyensúlyt könnyen megtalálni,
- ha kezdő vagy még nem gyakorolsz, de szeretnéd kipróbálni a jógát,
- ha haladó vagy és régóta gyakorolsz, de úgy érzed elakadtál vagy nem történik változás,
- vagy ha úgy érzed jól haladsz az úton, tetszik a helyszín és szívesen töltenél néhány napot velünk.

Részvételi díj és jelentkezés

Részvételi díj: 85.000 Ft

Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Utazás: Egyénileg. Telekocsikat szervezünk!

Jelenetkezés:
Részvételi díj legalább 40%-nak megfizetése az adatlap alján található fizetési információk szerint.

Adatlap kitöltése a honlapon:
https://utkozbenjoga.hu/jogatabor
A weboldal cookie-kat használ. Adatkezelési szabályzatértem